Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Det här är Mitt Liv

Surf & Yoga Semester i Portugal – Del 2

*Inlägget är en del av ett reklamsamarbete med Magnus & Friends.  Läs mer om min policy.

Hur ska man kunna smälta allt det här då? En vecka nere i Baleal, Portugal, bjöd på så mycket mer än bara Surf & Yoga. Det var ren terapi för själen. Följ med för att se vad jag styrde med förra veckan!

English?
Please press the translation button on top of the page next to my policy.

Surf & Yoga Semester i Portugal
Surf relaterade bilder tagna av : Gina Mareen Prasuhn / Magnus & Friends
Archy, Anders, Jag, Anka, Camane samt Nelson & Joao (som saknas på bilden)

Jag åkte ju som sagt med Magnus & Friends (bästa vännens surfskola) och i år hade de ett samarbete med Drop Surf Center. Jag var bra nervös inför hela surfgrejen…som jag skrivit om innan (Läs Del 1 här) men de här fantastiska surfinstruktörerna fick mig lugn genast första dagen. Med allvar, konstruktiv kritik och en bra dos med humor så var det hur kul som helst. Tack för att ni fick mig att känna mig trygg!
magnus & friends surfskola
Så jag anlände Söndagen och surfade sedan 5 dagar med start från Måndagen. Under Onsdagen hade vi en ledig dag då träningsvärken började kicka in ordentligt! Kommer skriva om den utflyktsdagen längre fram…
surf stranden
Varje morgon startade i surfshopen där man fick våtdräkt och bräda. Sedan promenerade man tillsammans ner mot stranden…
uppvärmning surf baleal
…där uppvärmning blandades med…
Archy Timpano
…teori och instruktioner. Här fick jag Argentinsk proffshjälp av Archy.
Flätat hår surf
Note to self. Fläta alltid in håret innan surf…speciellt allt hår närmast ansiktet. 😉
paddle surf
Första vågorna var alltid svårast innan kroppen va rejält uppvärmd. Jag var ju som sagt inställd på att jag skulle vara väääldigt obekväm med  att vara under vattnet. Det gick hur bra som helst…man liksom längtade efter saltvattnet tillslut.
surf
Det var ett rejält paddlande hela tiden…inför nästa resa så ska jag ha tränat upp armarna innan haha. Paddle, Paddle, Paddle…klingade högt i öronen efter instruktörernas uppmaningar haha.
surf teknik
Det svåraste med hela surfen var tekniken på hur jag skulle sätta fötterna på brädan i upphoppet. Fick liksom aldrig till det vilket resulterade i en hel del balansproblem, haha jag ska öva!  Jag har dock bildbevis på att jag stod upp ett par gånger;) I slutet av veckan funkade det bättre men jag är sugen på revansch, minst sagt!
anders murdahl makeupbylina
Här tillsammans med min vän och Fotograf Anders Murdahl som hjälpte till och dokumentera veckan. En Vlogg är på väg så att ni ska få en rörlig insikt av resan!!     😉


För att varva ner efter surfpassen så hölls det också 1-2 yoga pass tillsammans med Yogahuset i SträngnäsAnders Mürdahls foto yogaDet var inte varje dag vi kunde yoga här på klippan pga blåsten men när det skedde i närheten av stranden var det magiskt! yoga
Vi utförde både Meditation, Yinyoga och Ashtangayoga…
yoga portugal
…något som gjorde underverk för träningsverken! Det är viktigt att stretcha!baleal portugal
Fantastisk utsikt över den Portugisiska kusten. Alltså denna vy tillsammans med…

makeupbylina portugal
…god mat, aktivitet, stillhet, sena kvällar med vin och samtal tillsammans med nya vänner gav mig så mycket nya insikter. Jag kände mig så fri och lycklig! Jag vill göra det här jämt!!

Älskade nya och gamla vänner! Vilken fantastisk vecka vi hade!<3 Tack för alla minnen…spritz aperol, kaffe på lodgen, kyckling och pommes, Norgeskämten, Freddy-Flamingo, lycko klänningar, yoga meditationen på stranden, tårar, skratt, snygga surfrumpor..allt!

Magnus & friends
Bestie! Jag är så stolt över dig och din nya satsning med Magnus & Friends (Länk)! Tack för att du tvingade med mig, för ditt tålamod och för din ihärdighet att visa mig din favorit hobby! Det var magiskt, precis som du sa, trots havssalt och alger. Havet fick mig på andra tankar och jag tror faktiskt att du lyckats få med dig en ny surfkompis till Sri Lanka vid nyår! Jag vill ha mer!!!


*Inlägget är en del av ett reklamsamarbete med Magnus & Friends . Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter i inlägget. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta! Detta Inlägg innehåller även annonslänkar. Läs mer om min policy.

Surf & Yoga Semester i Portugal – Del 1

*Inlägget är en del av ett reklamsamarbete med Magnus & Friends.  Läs mer om min policy.

Surf & Yoga Semester i Portugal - Dag 1Baleal PortugalSurf Baleal  PortugalMagnus & Friends Portugal  Makeupbylina portugal  magnus & friends
Härliga Grupp 5 – Magnus & Friends

Med ett lyckorus i kroppen kan jag härmed förklara Surf & Yoga resans första dag avslutad. Klockan är 01.00 här nere i Portugal, Baleal och jag har krypit ner i sängen efter en helt magi fylld dag tillsammans med gruppen. Jag är fylld av så mycket intryck och känslor, på ett nästan obeskrivligt sätt men jag ska försöka dela med mig av det jag kände kort.

Okej, jag stod inte många sekunder på brädan idag (haha) men de få mikrosekunderna jag lyckades var ren och skär LYCKA! Alla mina farhågor över surfingen…alla de invändningar jag haft och speciellt de tankarna jag haft om att jag absolut inte skulle gilla surfgrejen var som bortblåsta! Hur klyshigt det än låter. Genuint och ärligt…va fan har jag varit rädd för?

Första utmaningen var ju att ta på sig våtdräkten i och för sig (så tight) men efter det har adrenalinet pumpat på högvarv och det fanns inte en tanke på att det var jobbigt med vare sig saltvatten, linser eller kallsupar! Man hade liksom inte tid till att tänka på det…det var alldeles för kul… men as svårt!

Det jag tyckte var väldigt intressant var att få följa min egen reaktion av hur det var att lära sig något helt nytt från grunden. Skulle jag ha prestationsångest, vara rädd, ge upp, bli arg? Haha, så fort jag ramlade i dök en argsint makeupartist upp bland vågorna, fylld med sjögräs, svärandes om att jag minsann skulle klara nästa våg! Trots utebliven perfektion idag kändes det ändå jättebra och jag är så glad över att jag trotsat mina rädslor;) Längtar faktiskt tills nästa pass… då ska jag stå på brädan! Punkt!

För att varva ner men också för att kunna reflektera över hela dagen och upplevelsen har jag idag yogat 2 rofyllda Yogapass  också tillsammans med Yogahuset i Strängnäs . De är också här och surfar med Magnus & friends! Wow, störrt härliga brudar! Fantastisk kombination med surfen kan jag lova…

Forts. följer…


*Inlägget är en del av ett reklamsamarbete med Magnus & Friends . Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter i inlägget. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta! Detta Inlägg innehåller även annonslänkar. Läs mer om min policy.

Touch Down Baleal, Portugal

*Inlägget sker i samarbete med Magnus & Friends. Läs mer om min policy.BalealTouch Down Baleal, Portugal
Touch down, Portugal!

Veckan hemma i Stockholm gick väldigt fort och idag var det dags att konka resväskan till Arlanda. Det har äntligen blivit dags för Portugal och min surfresa tillsammans med Magnus & Friends (som min bästis startat)! Det var så härligt att få träffa Mange igen, Fotograf Anders och alla de andra härliga som är nere samma vecka som jag. Uhhhh, nu blir det långa h i vattnet dock. Kommer jag gilla det eller kommer jag tycka att det är super jobbigt, sittandes där på brädan med saltvatten i ögonen och smetig solkräm? Hm, blandade känslor men det ska faktiskt bli jättekul att surfa och utmana sig själv. Det är fler här som aldrig surfat så det blir kul att få dela upplevelsen i grupp! En sak är säker i alla fall…jag kommer få räkna med en rejäl träningsverk de första dagarna, haha.

Ska däremot bli underbart att varva allt detta med yoga och meditation, som också ingår i resan! I morgon ringer väckarklockan 06.15 för första yoga passet (!) Forts följer men blir det lite glesare inlägg här under veckan så har ni ju koll på vart jag är;)

Kram på er / Lina


Tidigare inlägg: Bokad surfresa till sommaren med Magnus & friends (Länk)


*Inlägget sker i samarbete med Magnus & Friends.  Läs mer om min policy.

Oväntad reaktion | Linnéa Claesons Sommarprat i P1

Ni vet att jag främst pratar smink här på bloggen men ibland skriver jag inlägg om saker som verkligen berört mig i min vardag och om saker som inspirerar mig. Detta är ett sånt inlägg. Efter att ha lyssnat på Linnéa Claesons Sommarprat i P1 snurrade tankarna på högvarv och jag var inte alls beredd på min reaktion så jag var tvungen att skriva av mig igen…


Detta är en utav sommarens höjdpunkter varje år… att lyssna på Sommarpratarna i Sveriges Radio som spelas upp varje dag kl 13.00. Jag lyssnar oftast på Pod-versionen när jag får första bästa möjlighet, oftast när jag sminkar mig eller när jag tränar. Under ca 1 timme får man då lyssna på begåvade och intressanta människor som berättar om sina upplevelser i livet, samtidigt som de spelar sin favoritmusik.

Sommarpratarna 2017 innehåller många bra namn men en utav dom, gårdagens gäst, Linnéa Claeson berörde mig verkligen. Inte bara för att hon är en kär bekant och en tjej jag fått jobba med, utan för att hon lyfter ämnen som totalt spårat ut i dagens samhälle men som normaliserats. Linnéa är, om du frågar mig en riktigt skarp böna! Hon är juriststudent med fantastiska värderingar, handbollsproffs men främst känd genom sitt instagramkonto @Assholesonline, där hon konfronterar näthatare och lägger ut svar på de sex-sms hon fått.


Linnea Claeson Foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio

Jag var inte riktigt beredd på min reaktion i går när jag lyssnade på Linnéas sommarprat under min träningsrunda. Jag har nog aldrig varit stoltare över att vara kvinna efter att ha lyssnat men samtidigt fylldes jag av något otroligt sorgligt och jag fick verkligen kämpa för att hålla tillbaka tårarna över hur det ser ut idag.

Linnéa, pratade om olika saker men jag fastnade för det hon sa om dagens våldtäktskultur. Hon pratade om sånt som vi alla vet om, både du och jag. Att det spårat ur rejält. Senast förra veckan läste jag en krönika: Nej, natten är inte längre min (Läs här) utav Katerina Janouch som även den berörde mig rakt in i själen. Vad är det som sker egentligen? Det som fyller mig mest med smärta och ledsamhet är att jag själv känner igen mig i så mycket Linnéa sa. Jag blir ledsen för att jag tror vi kommer se tillbaka på den här tiden och skämmas för att ingen tog ansvar över situationen. Vad görs idag för att förhindra den ökande Våldtäktskulturen?

Att vi är många som inte längre vågar gå ut ensamma om kvällarna är ingen nyhet, att vi går med nycklarna i handen för att känna oss säkra, att rädslan över att bli våldtagen är vardagsmat för oss nu. Varje dag kan man läsa på löpsedeln om övergrepp och våldtäktsfall. Varje dag! Detta är ingen överdrift! En del säger: ”…man ska inte visa rädsla och tänka att det kan hända. Man ska göra sånt man vill göra, annars vinner ju de som vill skrämmas och skapa otrygghet.”

BULLSHIT! Det funkar tyvärr inte alltid att tänka så. Jag har själv 8 (!) kvinnor i min närhet som blivit våldtagna. Jag har fått trösta, stötta och höra historier jag önskar jag aldrig fått höra. Jag är otroligt berörd och förtvivlad över detta och det bara bubblade upp massor av sånna känslor under sommarpratet. Jag går själv hem med nycklarna i handen, jag har hellre byxor än kjol på mig om jag går ut, jag ringer och väcker min familj mitt i natten om jag behöver gå hem en bit ensam och hjärtat rusar om någon går eller står för nära bakom mig, oavsett om det är ljust ute eller ej.  Det hände senast igår kväll på väg hem….då låtsades jag knyta skorna så att han skulle gå förbi mig. Detta gjorde jag samtidigt som jag låtsades prata högt i telefon samtidigt som jag var redo med nyckeln. HEMSKT!!!

Däremot skapade programmet så mycket mer än endast förtvivlan. Jag kände en stark känsla av systerskap och jag fick en otrolig pepp över att vara kvinna. Linnéa du skapade en magisk känsla av att tillhöra en fin grupp av människor som stöttar varandra och unnar varandra framgång och lycka. TACK för det och för fantastiskt smarta, sunda och värdefulla uppmaningar till alla som kommer lyssna på ditt program. Ett fantastisk sommarprat som kommer göra mycket gott! Du har definitivt rört om lite i grytan!<3


Vad tycker ni? Har ni hunnit lyssna på sommarpratet? Kommentera jättegärna vad ni tyckte<3 Stor Kram Lina



Linnéa betonade 3 viktiga punkter till politikerna som kan förändra dagens samhälle. Jag har tagit punkterna ur sitt sammanhang nu så det är bättre att lyssna på vad som sägs runt dom i programmet för att det ska bli rätt men kort och gott:

  1. Inför en samtyckeslag – Som innebär att sexet ska vara frivilligt. Bevisa att offret ville..inte hur vida hen sa nej?
  2. Att de utdömdafängelsestraffen blir längre och skadestånden högre – Orimligt låga straff idag!
  3. Sex och samlevnad bör införas som ett eget ämne i skolan – Här bör det undervisas om sexuelltvåld, porr, samtycke och hur man respekterar ens egen och andras kroppar.

 

Bokad surfresa till Sommaren med Magnus & Friends!

*Inlägget är ett reklamsamarbete med Magnus & Friends och innehåller annonslänkar. Läs mer om min policy.

Herre! Vad har jag gett mig in på…jag som avskyr att doppa huvudet under vattnet, jag som är strandens soldrottning, jag som inte doppar mig om det inte är över 25 grader i vattnet…JAG ska lära mig surfa!Magnus and friends

portugal surfBoka surfresaMin älskade bästis Magnus och jag satt och pratade en kväll över ett glas vin för några år sedan. Han nämnde att han någon gång i livet drömde om att starta upp något eget. Något eget som han hade passion för och kunde driva trots att han har ett heltidsjobb som lärare. Något som kunde utmana människor men samtidigt föra dom tillsammans genom något han skapat. Nu har han valt att satsa på just det som han faktiskt brinner mest för. Surf i en kombination med Yoga! Magnus älskar nämligen att surfa och det gör många utav våra gemensamma vänner också därav namnet på hans nystartade surfskola belägen i Portugal: Magnusandfriends.se (Länk)! Hm, jag har mest följt med och solat bredvid ska jag erkänna men Yoga…det gillar jag skarpt!

Magnus har följt sin dröm och i sommar är det dags för första säsongen i Portugal, Baleal Penich och vet ni…jag är så mäkta stolt över att få sett honom jobba fram sin idé. Trots att många gett honom det skeptiska ögat då det finns massor av surfskolor på marknanden. Vet ni det finns fan ingen som Magnus och han har bla satsat stenhårt på att få de bästa instruktörerna. Det kommer bli grymt så det finns inga ursäkter denna gång!

Jag ska lära mig surfa nu för att visa min support. Jag ska våga få brädan i huvudet, doppa mina hairtalks , få tusen kallsupar och kanske kommer jag tom svälja en och annan sjöräka. Håll i er! Makeupbylina is going on the surf board! Yihaa! Jag ska rapportera flitigt…kanske tom kunna lova er en vlogg! Haha!

Vill du också haka på och lära dig surfa i sommar? Då ska du spana in deras hemsida: Magnusandfriends.se (Länk) Få platser kvar!


*Inlägget sker i samarbete med Magnus & Friends och är ett reklamsamarbete. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om inlägget. Dessa kommer alltid förbli personliga och kan inte bli köpta! Detta Inlägg innehåller även annonslänkar. Läs mer om min policy.

Makeup by Linas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Träningsglädje